Geplande activiteiten
Cyclus Campertrip: mini-retreat
Cyclus Campertrip
Avontuurlijke deep dive in je cyclus, je patronen, je emoties, je gedachten. Ik geef je tips&inzichten tijdens een heerlijk, ontspannende trip in de natuur zodat je aan de slag kan om langdurige veranderingen te integreren in je leven, elke dag opnieuw.
1 overnachting en 2 maaltijden inbegrepen
Vrouwencirkel: Volg je cycluskracht! i.s.m. Sandy De Jaeger
**Duik in de 4 fases van je cyclus en ontdek je fysieke, mentale én emotionele superkrachten en valkuilen.**
Vrouwenonderonsje: je behoeftes en verlangens concreet tijdens je cyclus
**Vertragen is geen zwakte. Het is vrouwelijke kracht in actie**
Wat heb ik (écht) nodig in de herfst en winter van mijn cyclus? Mijn verlangens en behoeftes concreet maken.
Als cyclustherapeut is het mijn diepste wens dat vrouwen hun eigen ritme volgen. Dat ze durven luisteren naar hun lijf, hun grenzen, hun hartsverlangens, zeker tijdens de meest intense fases van hun cyclus: de premenstruele fase en de menstruatie.
Cyclusshow 10-13 jarigen
Hoe mooi zou het zijn...
Als elk meisje de kans krijgt om haar lichaam en haar vrouwelijkheid te begrijpen
Als elk meisje haar lichaam en haar vrouwelijkheid vol enthousiasme verwelkomt
Als elk meisje begrijpt wat haar (eerste) menstruatie betekent in haar vrouw-zijn
Als elk meisje inziet hoe uniek ze is
Als elk meisje de kans krijgt om de cyclusshow, het toneel van het leven, te volgen?
Ik wens elk meisje al dit moois toe, met of zonder hun mama dichtbij.
💛
Voor meisjes aan de vooravond van hun eerste menstruatie, en hun mama, tante, oma…
Infosessie eerste menstruatie
Infosessie eerste menstruatie voor ouders, dochters (+10), opvoeders, leerkrachten i.s.m. Sandy De Jaeger, Maldegem
• Wat gebeurt er zoal (vooraf) in het lichaam?
• Waarom verandert haar gemoed en energie constant?
• Wat hoort wel en niet bij een gezonde menstruatie?
• Wat met onregelmatige cycli, buikpijn, hevig bloedverlies, acne, mood swings?
• Hoe kan je je voorbereiden op je eerste menstruatie?
• Hoe kan je dochter zichzelf ondersteunen?
• Wat kan je als ouder betekenen, vooraf, en elke maand opnieuw?
Cyclusshow 10-13 jarigen
Hoe mooi zou het zijn...
Als elk meisje de kans krijgt om haar lichaam en haar vrouwelijkheid te begrijpen
Als elk meisje haar lichaam en haar vrouwelijkheid vol enthousiasme verwelkomt
Als elk meisje begrijpt wat haar (eerste) menstruatie betekent in haar vrouw-zijn
Als elk meisje inziet hoe uniek ze is
Als elk meisje de kans krijgt om de cyclusshow, het toneel van het leven, te volgen?
Ik wens elk meisje al dit moois toe, met of zonder hun mama dichtbij.
💛
Voor meisjes aan de vooravond van hun eerste menstruatie, en hun mama, tante, oma…
Hormonenchecklist bespreken: eerste kennismaking met mij via je hormonen
In plaats van onze menstruatie te zien als een last, kunnen we leren om die te omarmen als bron van kracht en wijsheid. Je cycluskracht ontdek je als je in staat bent je menstruatiecyclus te gebruiken als kompas voor zelfontdekking, groei, werk- en privéplanning en empowerment.
Verbindende vrouwendag
**Tijd voor jezelf, samen met andere vrouwen verbinden**
Keuze uit 6 workshops. De workshops worden gegeven door gedreven ondernemers met een passie voor verbinding, cyclus en mindfulness.
Vrouwenvuur cyclus
**Tijd voor jezelf aan het vuur in de/jouw natuur**
Een moment voor jezelf nemen, echt tijd nemen om stil te staan bij wat jou beroerd rond het thema vrouwelijke cyclus, aan het vuur, gezellig samen.