Ik ben Julie,

vrouw, prille 40’er, vurig sensitief, levenslustig én cyclustherapeut en menopauzeconsulent.

In 2021 begon mijn transformatie van leerkracht en -coach tot cyclustherapeut. Deze opleiding volgde ik in Nederland bij het Hormoon Opleidingssinstituut. Na de opleiding medische basiskennis volgens kPNI is het me nog duidelijker geworden welke impact levensstijl op je cyclus en welbevinden heeft. Naast de cyclus ben ik ook gefascineerd door de kracht van emoties op je lijf. Die uitdaging ging ik aan via emotioneel lichaamswerk® bij Nel vzw. Ondertussen behaalde ik ook mijn postgraduaat tot menopauzeconsulent. Dagelijks ga ik de cyclus- en menopauzediepte in door het volgen van diverse opleidingen, infosessies, boeken, podcast, noem het maar op.

'Vrouw in cyclus' ondersteunt meisjes en vrouwen van menarche tot menopauze om in verbinding te staan met de wijsheid van hun veranderende lichaam. Samen ontdekken we hoe je fysieke, emotionele en mentale signalen beter kan begrijpen, zodat je met meer vertrouwen, zachtheid en energie in het leven staat. Julie helpt fysieke, emotionele en mentale lichaamssignalen die blokkerend aanvoelen, te begrijpen en verzachten.  

Met mijn warme, oprechte communicatie en zachte duwtjes geef ik telkens het beste van mezelf in het contact met jou.

Waarom ik dit doe

Ik groeide op zonder mama en heb zelf twee dochters. Mijn eerste menstruatie op mijn veertiende was heel welkom: samen met mijn vriendinnen keken we ernaar uit, we waren voorbereid. Ik ontdekte en deelde met mijn vriendinnen over mijn prille vrouwelijkheid. Zij waren dé vrouwen in mijn leven, en nu nog steeds.

Enige tijd later kreeg ik allerlei klachten en onzekerheden: acne, verdikken en striemen na pilgebruik, schaamte, buikpijn, prille seksualiteit, wisselende emoties en hiermee geen blijf weten. Door mijn overlevingsmodus deed ik maar door, zonder al te veel na te denken en slikte de zwaarste pil die er was, tegen mijn acne. Ik menstrueerde niet graag meer, integendeel.  

Ik kreeg kinderen, 2 meisjes, heel bijzonder. Mijn vriendinnen waren mijn voorbeeldfiguren in het moederschap, want wat wist ik? Moed-er worden bracht me hevige emoties - blijkbaar had en heb ik nog het een en ander te verwerken, vermoeidheid, afvlakking, burn-out... Mijn overlevingsmodus brak, en ik ook.

Na het volgen van emotioneel lichaamswerk en leerde ik voelen, echt voelen en liet ik geleidelijk aan ‘moeilijke’ emoties toe. Ik kon eindelijk in mijn vrouwelijkheid en in mijn bekken thuiskomen: mijn veilige, vrouwelijke haven. Door een menstruatietraject te volgen bij mijn opleiders en me langs alle kanten te verdiepen in het onderwerp, werd ik me bewuster van mijn cyclus, van wat die elke week aan superkrachten en uitdagingen te bieden heeft als ik ermee rekening houd en werd ik zowel fysiek als emotioneel sterker. Mijn menstruatiegerelateerde klachten verzachtten, net als ikzelf.

Mijn menstruatie is opnieuw heel welkom…

Ik kijk er weer elke maand naar uit om mijn rust te ‘mogen’ nemen. Op deze manier kan ik een voorbeeld zijn voor mijn menstruatiemeisjes-in-wording.

In mijn trajecten en ondersteuning laat ik meisjes en vrouwen op een positieve manier naar hun cyclus en hun (veranderende) lichaam kijken, zoek ik mee naar verzachting voor hun fysieke en mentale klachten en stimuleer ik hen om vanuit hun vrouwelijke kracht te leven, puur natuur.