Waar verlang jij écht naar tijdens je menstruatie?

Hoe ervaar jij de ups&downs van je vrouwelijke hormonen?

Zet u efkes. Keer eens naar binnen.
Voelen die hormoonschommelingen eerder als aangenaam of onaangenaam?
En wat doe je met die ups, en met die downs?
Spring je meteen op hun kar, bereid je je voor op hun komst, of doe je gewoon verder zoals anders?

Waar verlang jij nu eigenlijk écht naar tijdens je menstruatie?

Bij Vrouw in cyclus hebben wij een heel diep verlangen dat elke vrouw haar verlangens volgt tijdens haar cyclus. Niet zomaar snel snel een klein beetje rust nemen, maar echt tijd pakken om haar es te zetten en na te gaan waar ze naar verlangt, tijdens haar menstruatie bijvoorbeeld. Dat is sowieso een periode in de cyclus van de vrouw waar veel energie naartoe gaat. Ons lichaam snakt dan naar een ander ritme.

Hoe zou het zijn om jouw verlangens als vrouw helder te maken?
En hoe maak je die concreet en betrek je partner, vriendin, kinderen… hierbij?

10 vragen die je jezelf kan stellen tijdens je menstruatie:

1 Hoeveel (bed)rust zou ik graag hebben tijdens mijn zwaarste dag(en)?

2 Heb ik behoefte aan anderen rondom mij?

3 Wat zou ik graag van mijn partner of een vriend(in) willen?

4 Hoe kan hij/zij mij het beste ondersteunen?

5 Wat zou ik van werkinhoud willen of niet willen?

6 Luister ik graag naar muziek op dat moment of houd ik liever van stilte?

7 Wat doe ik met mijn to do lijstje op mijn zwaarste dag(en)?

8 Kan ik taken uitbesteden?

9 Vind ik het fijn dat mijn partner/vriendin mij troost of vasthoudt op het moment dat mijn emoties loskomen?

10 Heb ik behoefte aan bepaald soort voedsel of drinken?

Pak pen en papier, brainstorm erop los en laat je verlangens werkelijkheid worden.
Wedden dat jij kan verlangen?!
Wedden dat iedereen rondom je ook blijer wordt als jij tijd en aandacht geeft aan wat jij nodig hebt tijdens je menstruatie?
Wedden dat je de rest van je cyclus als aangenamer en stabieler met minder klachten en stress ervaart?
En wedden dat ook jij je verlangens kan volgen, ook al heb je een druk-druk leven?

EXTRA: De eerste vijf die deze weddenschap durven aangaan, krijgen een half uurtje gratis concretiseren van haar verlangens cadeau.

Als je met een expert wil praten over je cyclus, je verlangens of wat je ervaart, aarzel niet om contact op te nemen.

Veel liefs! 

Julie